Self, Synergy, & Impact
Hosted by Dr. Yomna Elmasry, this show blends personal growth, emotional intelligence, and leadership psychology to help you thrive in every aspect of life. Discover how to: Cultivate self-awareness and resilience. Drive meaningful change within yourself and others. Lead effectively, whether you’re an entrepreneur, professional, or parent/educator. Tailored for ambitious Middle Eastern professionals, entrepreneurs, and anyone striving for a more impactful and joyous life, Self, Synergy, & Impact empowers you to bridge personal success with collective impact. Start your journey today and transform how you think, lead, and live.
Listen on:
Episodes
Tuesday Apr 15, 2025
Tuesday Apr 15, 2025
نتّخذ عشرات القرارات الصغيرة كل يوم دون أن نُدرك أنها تتأثر بمبدأ نفسي قوي: الندرة. في هذه الحلقة، تستعرض الدكتورة يمنى المصري كيف تؤثر الندرة على سلوكنا في العلاقات، والأعمال، والحياة اليومية—وكيف يمكننا التحرر من عقلية الندرة واستخدام هذا المبدأ بطريقة أخلاقية لخلق مزيد من القيمة والثقة والوعي في قراراتنا.
Tuesday Apr 08, 2025
Tuesday Apr 08, 2025
ما هي الاعتمادية المشتركة؟ في هذه الحلقة، نستكشف الجوانب العميقة لهذا النمط في العلاقات: كيف يبدو، من أين يأتي، وكيف يستنزف إحساسك بذاتك بصمت، كيف تتعرف عليها و ما هي الخطوات الأولى للتخلص منها؟
Tuesday Apr 01, 2025
Tuesday Apr 01, 2025
ماذا لو كانت نظرتك للحياة متشكّلة من استعارة خفية لم تدرك حتى أنك تستخدمها؟ في هذه الحلقة، نغوص في مفهوم "الاستعارات الشاملة" مثل "الحياة معركة" أو "الحياة رحلة"، ونتكلم عن تأثيرها العميق على تفكيرك، وعلاقاتك، وقراراتك.
Quiz Link: https://www.yomnaelmasry.com/metaphorsquiz
Sunday Feb 23, 2025
Sunday Feb 23, 2025
تحيز الفاعل و المشاهد له تأثير مهم علينا و على حياتنا و علاقاتنا و أدائنا.
ايه هو؟ و إزاي أقدر أتعامل معاه؟
Saturday Feb 15, 2025
Saturday Feb 08, 2025
Saturday Feb 08, 2025
.الوعي بالذات هو اول مكون للذكاء العاطفي و من أهم صفات القائد الناجح
.في الحلقة دي شرح تفصيلي لمفهوم الوعى بالذات و خطوات عملية لتحسينه
Tuesday Jan 28, 2025
Tuesday Jan 28, 2025
بتشوف العلاقات إزاي؟ ايه مفهومك عنها؟ بتعني ليك ايه؟
هنشوف العلاقات شكلها ايه من منظور أصحاب أنماط التعلق العير آمنة المختلفة و هنفهم كتير عن نفسنا او الناس اللي في حياتنا في العلاقات لما نعرف كل واحد فينا اصلا بيشوفها إزاي.
Tuesday Jan 21, 2025
Tuesday Jan 21, 2025
ايه هي قوة التجارب الجديدة؟ ايه اللي بيحصل لما نعمل حاجة للمرة الأولى؟ و ايه الثمن الخفي اللي بندفعه لما ننسى او نتجنب اننا نعمل حاجات جديدة؟
Tuesday Jan 14, 2025
Tuesday Jan 14, 2025
بعد ما اخترنا عادة واحدة نغيرها في ٢٠٢٥، هنتكلم بالتفصيل شوية عن العادات و دورها و افضل طريقة لتغيرها.
Tuesday Jan 07, 2025
لو عايز تفهم نفسك اكتر أو تفهم الناس التانية… لو عايز تغير حاجة في نفسك أو في حياتك… لو عايز تحسن علاقاتك أو تتعلم تختار علاقات أحسن… لو عايز تقود بثقة اكتر و تأثير أكبر… تابعني علشان في كل حلقة اقدملك مفاهيم، أدوات، و استراتيجيات تقدر تستخدمها في إحداث اي تغيير انت عايزه.